一个在下㖭B一个| 青海省纪委监委通报5起违反中央八项规定精神典型问题

标题：挑战自我：下㖭B一个

开头：
在我们的日常生活中，我们经常会面临各种各样的挑战。有些挑战是外在的，比如学习新的技能或应对工作压力；而有些挑战则是来自内心深处的，比如面对恐惧、克服自我疑虑。而在这些挑战中，下㖭B一个是一种令人犹豫的行为，因为它意味着我们要突破自己的舒适区，并寻找新的体验和成长机会。

第一段：突破舒适区的重要性
每个人都有一个自己舒适的区域，这是一种稳定、安全和可预测的状态。在这个区域里，我们感觉安逸，不会面临太多的压力和不确定性。然而，正是这种舒适区域限制了我们的成长和发展。如果我们一直停留在舒适区域，我们就无法拓展自己的能力和见识，无法迎接新的挑战和机遇。因此，下㖭B一个是向前迈出的第一步，它帮助我们突破舒适区域，接触到新的事物和新的人，进而促进个人成长和发展。

第二段：克服内心的恐惧和犹豫
在面对下㖭B一个时，内心的恐惧和犹豫是我们最大的阻碍。我们担心失败和被他人嘲笑，担心自己无法胜任新的挑战。但只有在克服这些恐惧和犹豫时，我们才能真正释放自己的潜力。为了克服这些阻碍，我们可以尝试一些方法。首先，我们可以逐渐推动自己离开舒适区，进行小规模的尝试和练习。随着经验的积累，我们会逐渐增加自己的信心和勇气。其次，我们可以寻求他人的帮助和支持。和志同道合的人一起分享经历和感受，可以在彼此之间互相鼓励和学习。最重要的是，我们应该相信自己的能力，并勇敢地面对挑战，把握自己的未来。

第三段：挑战带来的机遇和成长
如果我们勇敢地下㖭B一个，我们将迎来新的机遇和成长。通过尝试新的事物和接触新的人，我们可以拓宽自己的视野，扩展自己的知识与技能。这不仅有利于提升我们的职业竞争力，还有助于培养我们的创造力和解决问题的能力。此外，下㖭B一个也可以增强我们的自信心和勇气。当我们成功地度过了一次又一次的挑战时，我们会意识到自己的潜力是无穷的，并对未来抱有更加积极的态度。因此，下㖭B一个不仅是一种追求个人成长和发展的行为，更是一种开启机遇和拥抱未来的姿态。

结尾：
在面临各种挑战时，下㖭B一个是我们成长和发展的关键。它要求我们突破舒适区、克服内心的恐惧和犹豫，并勇敢地面对新的机遇和挑战。只有在勇敢地下㖭B一个的同时，我们才能实现个人的进步和成长，开启更加美好的未来。因此，让我们勇敢迎接挑战，挑战自我，成为更加优秀的自己。

　　中新网4月26日电 据青海省纪委监委网站消息，五一、端午假期将至，为进一步严明纪律，释放从严信号，现将近期查处的5起违反中央八项规定精神典型问题通报如下。

　　青海省应急管理厅原党委书记、厅长韩向晖违规收受礼品礼金问题。2013年至2023年，韩向晖多次违规收受管理和服务对象高档烟酒、名贵特产、购物卡及礼金14万元。韩向晖还存在其他严重违纪违法问题。2024年3月，韩向晖受到开除党籍、开除公职处分，涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　原青海省乡村振兴局异地扶贫处处长葛岩清等3人违规收受礼品礼金等问题。2017年至2022年，葛岩清多次违规收受管理和服务对象高档烟酒、电子产品、购物卡及礼金1.1万元。原省乡村振兴局社会扶贫处处长崔凯多次违规收受管理和服务对象高档烟酒、购物卡及礼金0.2万元。原省乡村振兴局政策法规处四级调研员金云多次违规收受管理和服务对象高档烟酒、电子产品、手表、购物卡及礼金5万元，违规接受管理和服务对象在银川、西安、南宁、北海等地的旅游安排。葛岩清、崔凯、金云还存在其他严重违纪违法问题。2024年3月，葛岩清、崔凯、金云3人均受到开除党籍、开除公职处分，涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　青海银行会计结算部总经理王志刚等人违规吃喝问题。2023年7月2日至5日，王志刚带领7名工作人员在青海银行格尔木分行检查工作期间，违规接受该行行长何彦军在单位食堂宴请，超标准陪同并饮酒。2024年2月，王志刚、何彦军2人均受到党内严重警告、政务记大过处分，其他人员依据情节，2人受到党内严重警告处分，3人受到警告处分，2名预备党员延长预备期一年，1人诫勉。

　　西宁市城北区马坊街道原纪工委副书记赵瑞华违规接受娱乐安排问题。2019年，赵瑞华先后两次违规接受管理和服务对象安排的娱乐活动，消费1.3万元。赵瑞华还存在其他严重违纪违法问题。2024年1月，赵瑞华受到开除党籍、开除公职处分，涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　海北州祁连县交通运输综合行政执法大队副大队长杜爱强公车私用问题。2021年至2023年，杜爱强长期公车私用，频繁出入居住小区。2024年1月，杜爱强受到党内严重警告、政务记大过处分。

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